2022年2月22日 طريقة منزلية مبسطة
#القمح#السميد#دقيق #القمح
عيش القمح الكامل⁉️ لو معندكيش دقيق القمح الكامل هتعمليه في البيت بمنتهى السهولة عيش صحي سهل وسريع #الوصفه ...
في المنزل ، يمكنك طحن أي دقيق من الحبوب والحبوب: القمح والجاودار والشعير والحنطة السوداء والذرة والدخن والبازلاء والعدس والحمص وغيرها.
يتم تنظيف القمح بالكامل قبل طحنه، عن طريق مغناطيس قوي يسحب أي أجزاء معدنية حديدية متبقية، وتقوم الآلات بإزالة الشعير والشوفان والبذور الصغيرة، وإزالة الحجارة، وفي جميع مراحل عملية التنظيف ...
1 استخدمي 3/4 كوب (175 جرام) من دقيق القمح الكامل لاستبدال كوب كامل (230 جرام) من الدقيق الأبيض. دقيق القمح الكامل أكثر كثافة وثقلًا من الدقيق الأبيض العادي، لذلك ستحتاجين إلى استخدام مقدار أقل منه لإنتاج أغذية مخبوزة قوامها شبيه بقوام تلك
تتألف حبة القمح من ثلاثة أجزاء رئيسية هي: النخالة أو قشرة القمح الخارجية bran التي تحتوي على الفيتامينات والألياف والمعادن، وسيداء البذرة أو endosperm التي تتألف من الكربوهيدرات بشكل أساسي، وجنين القمح germ الذي يحتوي بدوره على المعادن والفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية المفيدة.
1.1 غرام. البروتين. 4 غرام. كوب من الماء الدافئ..ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية..كوبان ونصف من دقيق القمح الكامل..ملعقتان صغيرتان من الملح..ملعقتان صغيرتان من زيت.
حقوق الطبع والنشر: شركة خنان ليمينغ لتكنولوجيا الصناعة الثقيلة المحدودة. رخصة أعمال